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As mulheres na mídia: mudando radicalmente os estereótipos
Você está preocupada porque tudo o que sua filha vê em revistas e nas telas são imagens ilusórias de mulheres 'perfeitas'? Meninas cada vez mais novas estão sob pressão crescente para serem 'perfeitas' e isso deixa qualquer mãe ansiosa. "Eu acho muito preocupante que exise muito pouca diversidade na cultura voltada para pré-adolescentes e adolescentes," diz Gill, mãe de Kirsty, 13, e Natalie, 11. "Estou desesperadamente procurando por exemplos melhores para minhas filhas porq

Adriana Borowski
16 de jul.5 min de leitura


A batalha que não terminou: a Anorexia que acompanha a vida.
A anorexia nervosa (AN) costuma ser vista como um transtorno da adolescência, mas muitas pessoas que desenvolvem o transtorno na infância ou adolescência o carregam por décadas — em alguns casos com recaídas e em outros com comportamentos anoréxicos persistentes. Essas mulheres, agora na casa dos 40, 50, 60 anos, convivem com uma “sombra” que se projetou na infância ou adolescência, refinou-se com o tempo e permanece muitas vezes silenciosa e invisível para familiares e profi

Adriana Borowski
18 de mai.8 min de leitura


Alerta para os pais
A adolescência é uma fase de grandes transformações, e a relação com o corpo e a alimentação pode se tornar um grande desafio. Os...
Adriana Clarete
24 de fev. de 20253 min de leitura


Bullying e Transtornos Alimentares - Comportamentos que machucam e adoecem.
Vídeo promocial de Vanish em parceria com a Abrace - Programa Escola Sem Bullying A adolescência, um período de intensas transformações...

Adriana Borowski
21 de fev. de 20252 min de leitura


RECAÍDAS...
Se você está se sentindo perdida após uma recaída durante as festas, saiba que você não está sozinha, milhares de pessoas estão nesse...

Adriana Borowski
27 de dez. de 20242 min de leitura


Como os Pais Podem Ajudar Seus Filhos com Anorexia Nervosa
A anorexia nervosa é um transtorno alimentar complexo que envolve não apenas a saúde física, mas também a emocional e social do indivíduo...

Adriana Borowski
30 de nov. de 20245 min de leitura


Quando dar um passo atrás não é retroceder
A vida se parece muito com um rio, em constante fluxo, em constante mudança. Cada dia traz consigo novas experiências, novos desafios e...

Adriana Borowski
18 de out. de 20242 min de leitura


"Seu corpo, sua casa, suas regras"
Já parou para pensar que o seu corpo é o único lugar que você irá habitar por toda a vida? É a sua casa, seu templo, seu refúgio. E como...

Adriana Borowski
11 de out. de 20242 min de leitura


REESCREVENDO A SUA HISTÓRIA
A jornada de recuperação de um transtorno alimentar é complexa e individual e a terapia pode ser uma aliada fundamental, oferecendo um...

Adriana Borowski
6 de out. de 20242 min de leitura


A Armadilha da Comparação
A comparação é uma armadilha psicológica que afeta profundamente a autoestima, o bem-estar e a visão de si mesmo. Embora todas as...

Adriana Borowski
1 de out. de 20243 min de leitura


O pesado fardo da perfeição
O perfeccionismo é uma característica muito presente em pessoas com transtornos alimentares e que pode parecer admirável à primeira...

Adriana Borowski
25 de set. de 20245 min de leitura


Saúde Mental e os Limites Necessários
A saúde mental é um aspecto fundamental do bem-estar geral, tão importante quanto a saúde física. No entanto, ao longo da vida, muitas...

Adriana Borowski
22 de set. de 20242 min de leitura


Compulsão Alimentar e Ansiedade: Comorbidades ou Causas Independentes?
A compulsão alimentar é frequentemente vista como um sintoma de ansiedade, mas essa visão simplista não captura a complexidade desse...

Adriana Borowski
1 de set. de 20242 min de leitura


A Importância da Autenticidade
Ser autêntico, ser verdadeiramente você mesma, é uma das mais poderosas formas de viver. Em um mundo onde as expectativas sociais,...

Adriana Borowski
13 de jul. de 20243 min de leitura


Entenda isso se quiser se recuperar.
Compulsão Alimentar e Ansiedade - Dois Transtornos Distintos. A compulsão alimentar é frequentemente vista como um sintoma de ansiedade,...

Adriana Borowski
2 de jul. de 20242 min de leitura


COMO LIDAR COM PENSAMENTOS DE CULPA DOS T.A.s
Se você sofre com um transtorno alimentar ou tem uma alimentação disfuncional, certamente você já teve pensamentos intrusivos de culpa,...

Adriana Borowski
19 de mar. de 20243 min de leitura


Compulsão Alimentar — 5 dicas para diminuir a frequência
—Se você chegou aqui é porque está achando difícil controlar a quantidade de comida que tem comido e a sua relação com a alimentação tem...

Adriana Borowski
23 de fev. de 20244 min de leitura


O desafio de comer fora de casa
Para muitas pessoas, desfrutar de uma refeição fora de casa é uma experiência agradável e relaxante. No entanto, para aqueles que lutam...

Adriana Borowski
18 de fev. de 20243 min de leitura


Você vive essa situação?
Uma frase que aparece durante o tratamento de transtornos alimentares é “minha família não ajuda, não tenho apoio, como faço para lidar...

Adriana Borowski
6 de fev. de 20243 min de leitura


POR QUE ESTAMOS TÃO INSATISFEITAS COM NOSSOS CORPOS?
Vivemos em um mundo em que imagens tem mais valor do que pensamentos, corpos são mais valorizados do que pessoas e somos submetidas 24h...

Adriana Borowski
2 de dez. de 20235 min de leitura
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