Compulsão Alimentar e Ansiedade: Comorbidades ou Causas Independentes?

A compulsão alimentar é frequentemente vista como um sintoma de ansiedade, mas essa visão simplista não captura a complexidade desse problema.

A compulsão alimentar é uma doença distinta, classificada no DSM-5 TR no capítulo de transtornos alimentares, enquanto transtornos de ansiedade, como transtorno de ansiedade generalizada e fobias, são categorizados separadamente. Embora possam coexistir como comorbidades, uma não é sintoma da outra.

Embora a ansiedade possa agravar episódios de compulsão, ela não é a causa raiz. São as chamadas comorbidades, ou seja, doenças que frequentemente aparecem juntas.

Um exemplo de comorbidades são doenças cardíacas e diabetes aparecerem na mesma pessoa, ao mesmo tempo.

Se você tratar a pressão alta, irá resolver a diabetes, ou vice-versa?

Claro que não, isso é bastante óbvio. O que não parece óbvio é que a compulsão alimentar e a ansiedade também são comorbidades e o tratamento das duas são de certa forma independentes uma da outra, podendo ser, entretanto, tratados pelo mesmo médico e mesmo psicoterapeuta, por exemplo.

Se você tratar a ansiedade, irá se ver livre da compulsão alimentar?

De forma nenhuma.

Se você tratar a compulsão alimentar, irá se ver livre da ansiedade?

Também não.

A compulsão alimentar é um transtorno multifacetado que gera disfunções no comer e tem envolvimento de fatores emocionais, psicológicos e fisiológicos, além de alterações em núcleos cerebrais e neurotransmissores.

Pessoas com compulsão alimentar podem usar a comida como uma forma de lidar com emoções intensas, incluindo traumas, ansiedade, tristeza ou estresse. No entanto, a compulsão em si é uma resposta comportamental condicionada e, portanto, o tratamento deve focar em extinguir os comportamentos compulsivos, e não apenas aliviar a ansiedade, exigindo uma abordagem específica e direcionada.

Não basta um tratamento para ansiedade ou o uso de ansiolíticos para a recuperação da compulsão alimentar. É necessário um tratamento específico, diretivo e resolutivo. 

Tratamentos eficazes para compulsão alimentar devem focar na compreensão dos gatilhos emocionais, reestruturação de hábitos alimentares e construção de uma autoimagem positiva.

A terapia comportamental e a psicanálise são ferramentas poderosas para desmantelar esses padrões e promover uma relação saudável com a comida e o próprio corpo.

Não basta melhorar das crises, é preciso se recuperar, através da extinção dos comportamentos compulsivos. E isso é possível sim.

Procure um psicoterapeuta especializado.